Einzelarbeit wird bei der Feldenkrais®-Methode Funktionale Integration genannt und erfolgt im großen und ganzen ohne sprachliche Anweisungen, also non-verbal.
Der Feldenkrais-Lehrer setzt seine Hände ein, um die Verbindungen zwischen verschiedenen Teilen des Körpers erkennbar und klar zu machen, und die gewünschte Ausrichtung der verschiedenen Körpersegmente zu bewirken.
Der Feldenkrais-Lehrer arbeitet mit der behandelten Person auf einem Feldenkrais-Tisch, oft mit Hilfe von verschiedenen unterstützenden Mitteln, wie Rollen, Kissen usw.
Die Behandlung dauert ca. 1 Stunde und wirkt intensiver und individueller als Gruppenarbeit.
Schon während und nach der Behandlung wird die Person folgendes merken:
- die Spannungen und Schmerzen werden verringert;
- der Muskeltonus wird gleichmäßiger;
- die Atmung wird tiefer und regelmäßiger;
- besserer Kreislauf;
- allgemeines Wohlgefühl.
Die behandelte Person bekommt eine bessere Haltung, ihre Bewegungen werden leichter, müheloser und effizienter, die Selbstorganisation der Person wird verbessert.